Médico revela mulheres ganham mais peso que homens “O verdadeiro motivo pelo qual as mulheres ganham mais peso que os homens…” O Dr Charles Livingston, médico americano revela como as mulheres ganham mais peso que homens. Quando se trata de perder peso, as mulheres infelizmente estão em desvantagem, elas ganham mais peso que homens.
Sempre vejo especialistas e médicos afirmando que Alimentação equilibrada saúde garantida. Mas nunca vejo alguém dizer como fazer para ter uma alimentação equilibrada. Sempre fui bom de apetite e achava que para ter saúde garantida tinha que comer muito bem. Minha madrasta sempre dizia quando me via exagerando. Que comida cria mas também mata. Minha vontade era escutar o que ela dizia, mas a fome era maior que a barriga…. Depois de adulto queria saber como ter uma alimentação equilibrada como os médicos diziam, mas Continue lendo→
Existem muitas pessoas preocupadas com obesidade, elas falam muito em refeições fracionadas e alimentação otimizada, etc. Mas ninguém percebe que a obesidade é fruto do excesso cumulativo de calorias ingeridas diariamente. Há algum tempo tenho notado um grande aumento no número de pessoas obesas que não é percebido pela maior parte das pessoas. Todo mundo se preocupa com o excesso de peso. Mas ninguém percebe que as pessoas estão engordando. Por que estão comendo muito sob a desculpa de refeições fracionadas. É fato que muitas Continue lendo→
Exercícios necessários caminho para um corpo perfeito, é uma exigência do organismo, a falta deles leva seu corpo à atrofia muscular. Exercícios físicos normais são na verdade uma necessidade nata de treinamento e habilitação dos membros de nosso corpo para aprimorar suas funcionalidades, bem como melhorar a fisiologia dos órgãos que processam os movimentos e absorvem a energia para a manutenção de todo o sistema. Além disso os exercícios são ainda necesarios para evitar a atrofia muscular. Os músculos são no entanto um tipo Continue lendo→
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