8 Alimentos que reduz apetite e produz saciedade prolongada
Sempre tive dificuldades para perceber quais são os alimentos que reduz o apetite e produz saciedade prolongada. Se você quer saber quais são eles. Aqui está uma lista dos alimentos ricos em fibras solúveis que reduz o apetite e promove a sensação de saciedade. Há algum tempo tenho notado um grande aumento nos índices de obesidade na população. Que não é percebido pela maior parte das pessoas. Existem muitas pessoas preocupadas com obesidade, colesterol e diabetes. Mas ninguém percebe que essas doenças surgem no corpo Continue lendo→
