Devemos ter os alimentos como fonte de vida. bem como devemos comer para viver e não viver para comer. É óbvio que o alimento é a fonte da vida. Mas para que o alimento seja fonte de vida ele tem que ser de boa qualidade. Pois como dizia minha mãe quando eu era criança: “Comida cira, mas também mata”. Ela dizia isso quando me via exagerando. E deve ser ingerido em quantidades adequadas ao longo do dia. De forma que ocorra uma nutrição perfeita sem Continue lendo→