Não basta apenas comer bem tem que dormir melhor
Não basta apenas comer bem tem que dormir melhor, isso mesmo. Para se ter uma boa saúde e uma ótima qualidade de vida não basta apenas comer bem tem que dormir melhor. Há algum tempo tenho notado um grande sofrimento que não é percebido pela maior parte das pessoas. Todo mundo se preocupa em comer bem para evitar o envelhecimento precoce mas ninguém percebe que o maior problema está na falta de sono Se você está pensando em encontrar uma maneira de retardar o envelhecimento, Continue lendo→