Comer bem

Não basta apenas comer bem tem que dormir melhor

Não basta apenas comer bem tem que dormir melhor

Não basta apenas comer bem tem que dormir melhor, isso mesmo. Para se ter uma boa saúde e uma ótima qualidade de vida não basta apenas comer bem tem que dormir melhor. Há algum tempo tenho notado um grande sofrimento que não é percebido pela maior parte das pessoas. Todo mundo se preocupa em comer bem para evitar o envelhecimento precoce mas ninguém percebe que o maior problema está na falta de sono Se você está pensando em encontrar uma maneira de retardar o envelhecimento, Continue lendo