Alimento e Movimento

Refeições fracionadas e alimentação otimizada

Refeições fracionadas e alimentação otimizada

Existem muitas pessoas preocupadas com obesidade, elas falam muito em refeições fracionadas e alimentação otimizada, etc. Mas ninguém percebe que a obesidade é fruto do excesso cumulativo de calorias ingeridas diariamente. Há algum tempo tenho notado um grande aumento no número de pessoas obesas que não é percebido pela maior parte das pessoas. Todo mundo se preocupa com o excesso de peso. Mas ninguém percebe que as pessoas estão engordando. Por que estão comendo muito sob a desculpa de refeições fracionadas. É fato que muitas Continue lendo